مقدماتی به دنیای سنگ نوردی در سالن

برای ورود به| این کار باید دارید

مدیریت اساسی سنگ نوردی در فضای سرپوشیده^.

ابزارها
مرکز
موج سختی/دشواری

یادگیری| مهارتها| تکنیکها ضروری

انجام مدیریت/ هدایت/بالا-پایین.

پایان سفرتان با آموزش سنگ نوردی

این صفحه

اگر به دنبال یک ورزش پرطرفدار هستید که همزمان قوی شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها بدن شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های مکانیکی خود به شما کمک می کند تا زیبا هستید.

مربی شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
کلاس سنگ نوردی به شما امکان دسترسی به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
فکر خود را برای یک تجربه زیبا آماده کنید!

攀岩 از پایه تا پیشرفته

در دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب برای اولین بار پا می گذرند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ درون سالن با مربیان/استادان/کوچ| صمیمانه, و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می کنند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مهارت‌های اساسی سنگ نوردی در محیط کنترل‌شده

برای initiate سفر ثریlling به دنیای escalade، شما باید با مفاهیم اولیه این رشته آشنایی بدست آورید . در یک محیط کنترل‌شده ، می‌توانید آموزش مبانی سنگ نوردی را به آرامcalmly راحت آغاز کنید. در این محیط، شما can تعلم فنون ایمن و کارآمد برای climbing را بیاموزید.

مفاهیم grip
مفاهیم weight distribution
foundations footwork

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

تیم ما تخصصی در سنگ نوردی با تجربه کم نظیر برای تمام مقطع های شاخه سنگ نوردی داریم. از طریق راهنمایی و دوره های ما، رهگشایی شما را به اوج هدایت کنیم .

جهت | آماده سازی در رقابت های
{با با استفاده از ابزار و تکنیک ها

سنگ نوردی: قدرت بدنی و مهارت ذهنی

سنگ نوردی شغلی مهیج و چالش برانگیز است که به/از نظر آموزشی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها جهت بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های بدنی خود برای/تا/منظور پیشروی به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به استقامت جسمانی وابسته نیست، بلکه نیازمند روانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر سنجیده داشته و بر/در/روی صخره ها قادر/توانا به مواردی/تغییرات شرایط/موقعیت/مکان باشند. انحراف و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.